Page 46 - NYXmag_SAYI_007

Kolajen Alırken

İçeriğine Dikkat Ediyor Muyuz?

Uzmanlar 20’li yaşların sonuna doğru kolajen üretiminin azaldığını vurguluyor.
İnsan vücudunun temel yapıtaşı olan ve en fazla bulunan protein tipi olan kolajen;
cilt, saç, tırnağın yanı sıra kemik, kıkırdak, kas, tendon gibi yapıların da içinde bulunan
önemli bir maddeyi oluşturuyor. Bu kapsamda cilt ve saç sağlığı için özellikle Tip1 ve
Tip 3 kolajen alınması gerektiğini belirten Medikal Estetik Hekimi Dr. Ayşegül Girgin
konuyla ilgili görüşlerini paylaştı.

‘’20’li yaşların sonlarından itibaren her yıl vücudumuzdaki kolajen yaklaşık
yüzde 1 oranında azalıyor. Bu durum, 50’li yaşlara gelindiğinde vücuttaki
kolajenin yaklaşık yarısını kaybettiğimizi gösteriyor. Bu yüzden dışarıdan hem
kolajen takviyesi, hem de C vitamini, çinko, Koenzim Q10 gibi vücudun kendi
kolajenini üretecek maddeleri de almamız gerekiyor’’.
Son dönemlerde besin takviyesi olarak dışarıdan alınan kolajen desteği, cilt
bakımının yanı sıra eklem, kıkırdak ve bağışıklık sistemimiz için de büyük
önem taşıyor. İlerleyen yaş, menapoz, hormonal değişimler, fazla şeker
tüketimi gibi birçok etken vücutta kolajenin azalmasına sebep oluyor. Bu
durumda ise cilt ve vücut sağlığında problemler meydana geliyor. Kolajen
kullanımının son zamanlarda cilt ve saç bakımı için tercih edildiğini dile
getiren Medikal Estetik Hekimi Dr. Ayşegül Girgin ‘’Kolajen; kıkırdak, kas,
tendon gibi yapıların içinde bulunan önemli bir madde. Bu yüzden yaş
ilerledikçe vücutta bu proteinin yeterli bulunması için dışarıdan takviye
almak, vücut sağlığı için büyük önem taşıyor. Çünkü kolajen eksikliğinde
vücut deformasyona uğruyor’’ dedi.
Dr. Ayşegül Girgin
Medikal Estetik Hekimi

NYX
46