Page 253 - NYXmag_SAYI_009

Seyahat

Polen alerjiniz varsa;
Polen alerjiniz varsa gideceğiniz yerin polen düzeyini öğrenmelisiniz. Avrupa
ülkeleri için polleninfo.org diğer ülkeler için www.wao.org, ülkemiz için ise
www.aid.org.tr adresinden bilgi alabilirsiniz. Duyarlı olduğunuz polenin yoğun
olduğu bir yere seyahat etmeniz şikayetlerinizin artışına sebep olabilir.
• Polenlerin yoğun olduğu sabah ve öğle saatlerinde, kuru ve rüzgârlı
havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın.

• Dışarıya çıktığınızda güneş gözlüğü kullanın. Özellikle gözü çepeçevre
saran maske tarzında gözlükler polen alerjisine bağlı göz yakınmalarınızın
azalmasına katkıda bulunur.
• Eğer arabanızla seyahat ediyorsanız, araba camları açık bir şekilde yolculuk
etmeyin. Arabanızda polen filtreli klima kullanabilirsiniz.

Hayvan tüyüne alerjisiniz varsa;

Evcil hayvanların da kabul edildiği yerlerde alerjenlere maruz kalabilirsiniz.
Duyarlı kişilerin, ev hayvanı olan yerlere ziyaret öncesinde, reçetelenmiş
ilaçlarını kullanmayı unutmamaları gerekmektedir.

Besin alerjiniz varsa;

• Besin alerjiniz varsa gideceğiniz yerin yemek servis hizmetleri ile bunu
paylaşın.
• Anafilaksi hikâyeniz varsa yanınızda adrenalin oto-enjektör taşıyın.

• Mümkünse restoranlarda besinlerin içeriklerini ve hazırlanma şekillerini
tam olarak bilen ve sizi aydınlatacak yetkili biriyle konuşun.
• Yemek siparişlerinden önce besinlerin içeriklerini ve hazırlanma şeklini
öğreniniz.
•Restoranlarda mümkünse tek veya iki bileşeni olan yemekler isteyin.
• Açık büfelerden kaçının. Böyle yerlerde kolayca besinler birbirine
karışabilir.
• Yiyecek hazırlanan fırınlarda ve mutfaklarda çalışanlar için önemsiz olan
küçük bulaşmalar hastalar için riskli olabilir. Mesela, aynı hamur teknesinde
hem ekmek hamuru hem de süt içeren kek hamuru hazırlanmış olabilir. Bu da
süt alerjik birinde ekmek tüketilmesi sonucunda reaksiyona yol açabilir.

• Anafilaksi, eser miktardaki alerjenle de olabilir. Onun için “Eser miktarda...
içerebilir” ibaresi olan besinlerden kaçının.
• Resmi ithal izni olmayan ilaçları ve besin destek ürünlerini kullanmayın.

Arı alerjisiniz varsa;
• Araç ile seyahat ederken pencereleri kapalı tutun.

• Arıların olduğu mevsimde dışarı çıkarken uzun kollu ve paçası uzun giysiler
giymeye dikkat edin.
• Renkli giysilerin, kozmetik, parfüm veya saç spreylerinin arıları çekeceğini
unutmayın.
• Açıktaki besinlerin ve çöplerin özellikle yaban arılarını çekeceğini
unutmayın ve açık alanlarda yemek yememeye mümkün olduğunca özen
gösterin.

NYX
253