Page 16 - NYXmag_SAYI_010
P. 16
EL VE AYAK MASAJI
RUH SAĞLIĞINI TAZELİYOR
El ve ayak bakımı, sağlığımız ve estetik görünüm için oldukça önemlidir.
Manikür ve pedikür işlemlerinin sağlık açısından yeterli olmadığını belirten Cilt bakım ve Güzellik
uzmanı Aylin Kutupyıldızı, el ve ayak masajının sağlığın tamamlayıcısı olduğunu belirtti;
‘‘Manikür ve pedikür işlemlerinden sonra yapılması gereken el ve ayak masajı, vücutta sıkışan
negatif enerjinin dışarıya atılmasında yardımcı oluyor.’’
EL VE AYAK MASAJI RUH SAĞLIĞINI VE işlemlerinden sonra uygulatacağınız el ve ayak masajı,
ZİNDELİĞİ TEŞVİK EDİYOR! uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.’’ ifadelerini
Günümüzde tamamlayıcı tıp kategorisinde yer kullandı.
alan Refleksoloji, bedendeki enerji akışını serbest
bırakmak amacıyla kullanılan çok etkili bir yöntemdir. MANİKÜR VE PEDİKÜR YAPTIRIRKEN DİKKATLİ
El ve ayak masajı yaptırarak, sağlığınızın psikolojik OLUN!
yönlerini dengede tutmanıza yardımcı olabileceğini Eller ve ayaklar vücudun en önemli bölümlerini
ifade eden Aylin Kutupyıldızı, ‘‘Manikür ve pedikür oluşturur ancak bu uzuvlarımıza yeteri kadar
işlemlerinden sonra yapılması gereken el ve ayak özen göstermeyi çoğunlukla ihmal ediyoruz. El ve
masajı, vücutta sıkışan negatif enerjinin dışarıya ayak bakımını günlük rutinlerinize dahil ederek,
atılmasında yardımcı oluyor, cildi yeniliyor ve enfeksiyonları ve hastalıkları önleyebildiğini belirten
kan dolaşımını hızlandırıyor. El ve ayaklara masaj Kutupyıldızı, ‘‘Manikür ve pedikür yaptırırken en
yardımıyla peeling yapmak da ölü derilerden önemli nokta, kullanılan aletlerin hijyenik olmasıdır.
arındırarak daha sağlıklı el ve ayaklara sahip olmanızı Enfeksiyonlara ve ciddi rahatsızlıklara engel olmak için
sağlıyor.’’ kendi malzemelerinizi kullanmalısınız. Ayrıca, manikür
ve pedikür yaptırırken tırnaklarınızı inceltmemeye
‘‘EL VE AYAKLAR BEDENİN AYNASIDIR’’ özen gösterin. Pürüzsüz olmasını isterken, güçsüz
El ve ayak bakımlarının güzellik için olduğu kadar ve soyulan tırnaklara sahip olabilirsiniz. Tırnak
sağlık içinde önemli ve gerekli olduğunun altını çizen diplerindeki etleri kesmek yerine kremle yumuşatarak
Kutupyıldızı, ‘‘Eller her zaman göz önündedir, ayaklar hafifçe geri itin. Çünkü onlar tırnakları, bakteri ve
ise tüm zaman boyunca vücudun yükünü taşır. Ayrıca mantara karşı korumaya yardımcıdır. Oje sürerken
el ve ayak bakımı birçok kişide hayatının en rahatsız de mutlaka tırnağınıza besleyici ve koruyucu bir baz
edici problemi olan deri ve tırnak hastalıklarının uygulayın.’’ dedi.
oluşmasının da önüne geçer. Manikür ve pedikür
NYX
16
