Page 323 - NYXmag_SAYI_010

Denge

Peki olumsuz inançlarıımız ile nasıl mücadele
ededeceğiz. Kolay değildir olumsuz düşüncelerle
savaşmak, gelirler ve gitmezler. Kendi olumsuz
düşüncelerimin birçoğunu yoga ve meditasyon
sayesinde fark ettim. Yoga ile kendimi anlamaya,
potansiyelimi görmeye başladım ve en önemlisi
zihnimin yarattığı blokajları fark ettim. Fiziksel
bir pratik tüm hayatımı etkiledi ve etkilemeye de
devam ediyor. Düzenli pratikler ile zihnimi kontrol
edebiliyor, olumsuz inançlarım ile mücadele ederek
zihinsel blokajlarımı aşmaya çalışıyorum.

Düşünme eylemi sonsuzdur, zihin her an yoğun
fikirlerle doludur. Hayatın yoğunluğunda işler ters
gittiğinde, huzursuz ve keyifsiz olduğumda bir
bakıyorum ki bir süredir ne yoga yapmışım ne de

meditasyon
Gün içinde sadece 3-5 dakika gözlerini
kapatıp tüm dikkatini nefesine verip kısa
meditasyonlar yapabilirsin. Zihnin dinlendirebilir,
berraklaştırabilirsin.

Olumsuz inançlarımızı fark edip, blokajlarımızı
olumlu inançlara çevirdikten ve kendimizi anlayıp
sevdiğimiz şeyleri keşfettikten sonra geriye sadece
harekete geçmek kalıyor. Beklentisiz ve zorundalık
içermeyen eylemler yaratıcı eylemlerdir. Özetle
sevgi ile yaptığın zaman yaratıcısın, yeteneklisin,
şanslısın. Adım attıktan sonra sonuca giderken
verdiğin emek her ne kadar zor olsa da keyifli
olacaktır... Çok büyük ihtimalle hedeflediğin
sonuca da ulaşacaksın.

NYX
323