Page 39 - NYXmag_SAYI_010
P. 39
Sağlık
Argan ve kantoron
yağı ile cildinizi
rahatlatın
Kuru ciltli hastalar
sonbahar ve kış aylarında
doğal içerikler kullanarak
ciltlerini rahatlatabilir.
Vazelin (petrolatum),
üre, gliserin, seramid,
hyaluronik asit, pantenol,
shea yağı, yulaf ekstresi
ve E vitamini gibi deriyi
nemlendirme özelliği olan
Egzamanızı azaltacak 8 öneri nemlendiricileri kullanabilir.
Doğal aromatik yağlardan; argan yağı,
1 Soğuk havalarda eldiven ve atkı takılarak kantaron yağı, badem yağı, Hindistan
soğuk teması azaltılmalıdır. cevizi yağı, zeytinyağı ve lavanta yağı gibi
yağların kuru ciltlerde kullanılması deriyi
2 Eller her yıkamadan sonra rahatlatmaktadır. .
nemlendirilmelidir.
3 Eller yıkanırken sabun kullanılmamalıdır. Yıkanırken bunları unutmayın
Sabunların PH’sı 8-9 arasında olup deri • Banyolar 5-10 dakika arasında olmalı ve ılık
PH’sı 4.5-5.5 arasındadır. Bu durumda suyla yıkanılmalıdır
derinin asidik koruyucu bariyeri • Sabun ve duş jellerinden kaçınılmalıdır
sabunlarla yıkılmakta ve alkali bir ortam • Banyoda nemlendiricili temizleyiciler
oluşmaktadır. Bunun yerine deri PH’sına kullanılmalıdır
uygun nemlendirici içeren temizleyiciler • Kese yapılmamalı, sert liflerden
kullanılmalıdır. kaçınılmalıdır
• Banyodan hemen sonra (İlk 2 dakika
4 Cilt kuru olmamalıdır. içinde) nemlendiriciler ve yağlar sürülmelidir.
Kullanılan nemlendiricilerin cilde uygun
5 Cilt günde 1-2 kez nemlendirilmelidir. olmasına dikkat edilmelidir.
6 Her türlü kimyasal / irritan teması Doktor kontrollerinizi ihmal
kesilmelidir. etmeyin
Egzama; kronikleşebilen derinin yapısından
7 Egzamalı hastaların; temizlik, bulaşık, kaynaklanan, bazıları genetik özellikler
bahçe işleri, sanatsal hobiler gibi aktiviteler gösteren bir hastalıktır. Kullanılan
sırasında kimyasal maddelerle temasa nemlendiriciler ve alınan önlemlere
dikkat etmeleri gerekir. Bu tür aktiviteler rağmen yara oluşumu varsa, şiddetli kaşıntı
sırasında alerjik ciltlere uygun, içi pamuklu, oluyorsa ve lezyonlar gerilemiyorsa mutlaka
ipek veya nitril eldivenlerin kullanılmasına tedavi için dermatoloğa başvurulmalıdır.
özen gösterilmelidir. Ayrıca egzemalar başka hastalıkları taklit
edebilmektedir. Örneğin avuç içinde
8 Uçucu veya tozlu maddelerin kullanıldığı tekrarlayan egzemalarla sedef hastalığı
işlerde çalışan kişilerin havadan alerjen oldukça benzerlik gösterebilmekte,
temasına karşı koruyucu elbiseler giymesi bazen kesin ayırım için biyopsi almak
önerilmektedir. gerekebilmektedir.
NYX
39
