Page 105 - NYXmag_SAYI_017
P. 105
Röportaj
Çekirdek bizi şefkat, yaratıcılık
gibi değerler doğrultusunda
bir araya getirdi ve biz
hayatla, kendimizle, birbirimizle
anlamlı bağlar kurduk.
Öz şefkat ve mindfulness konularına nasıl kaynaklarımın çare olmadığını fark ettim ve hepimizin
yöneldiniz? ebeveynlerin, çocukların, öğretmenlerin, evden
çalışanların, işe gidenlerin, yaşlıların hepimizin büyük
Yüksek lisans dönemimde liderlerde duygusal bir zorlanmanın içerisinde olduğumuzu gördüm,
zeka çalıştım. Daniel Goleman’a göre duygusal sonra aklıma bir yaratıcı fikir geldi. Yollarımın
zekanın beş bileşeni vardır, bileşenlerinden biri kesiştiği birçok değerli eğitimci arkadaşım var, bu
olan öz düzenleme zor duygularını, düşüncelerini kişilerle gönüllü bir ağ oluşturup kaynakları olmayan
ve davranışları yönetebilmeyi kapsıyor. Bu nasıl bu eğitimlere ulaşamayan insanlara, kadınlara,
olur diye araştırdıkça yolum mindfulness ve öz çocuklara ulaşıp bu eğitimleri sunabiliriz diye
şefkatle kesişti. Bu öğretinin hem batı tarafında düşündüm. Birkaç eğitimci arkadaşımı aradıkça
hem de doğu tarafında eğitimlerini almaya devam herkesten güzel geri dönüşler aldım. Eğitmen ağımızı
ettikçe hem kendi yaşamımda geliştirdikçe ulaştığımız insan
hem eğitmenliğimde, hem sayısı çoğaldı. Hayatıma
ebeveynliğimde, hem de girdikleri için ve birlikte başka
ilişkilerimde çok fazla insanlara faydalı olabildiğimiz
faydasını gördüm ve buradan için şükran duyuyorum.
yolculuğum devam etti.
Öz şefkat yolculuğunda Çekirdek çok güzel insanlar
Çekirdek Akademi kazandırdı, benim için
nerede devreye girdi? en kıymetli yanı o. Hem
eğitimcilerle, psikologlarla,
Hayatınızdaki yeri hem katılımcılarımızla
nedir? çocuklarla inanılmaz sosyal
Çekirdek Akademi’nin bir ağ örüntüsü içerisinde
hikayesi şöyle: Pandemi hissediyorum kendimi. Aslında
döneminde bir gün evde kendi belki de bu sosyal acı dediğimiz
zorlanmalarımı yaşarken, konuya, kendi kendimizin,
bir yandan mutfak işleri bir birbirimizin yalnızlığına da iyi
yandan temizlik yapıyorum, bir geldik, geliyoruz.
yandan evde kızım ve eşimle Eğitimlerinizde
ilgileniyorum. Aynı zamanda
da eğitimlerime devam kullandığınız yöntemler
ediyorum. Bir eğitim sırasında ve çalışmalarınızdan
üniversite öğrencilerine kısaca bahsedebilir
‘Lütfen kamerayı açar mısınız? misiniz?
Kendi kendime konuşmak
çok zor ‘dedim, zorlandığımı Çekirdek Akademi olarak,
gördüm. Elimde bir bir sürü kaynak vardı. toplumsal cinsiyet eşitliği konusunda farkındalık
Mindfulness ve meditasyonu yaşantıma katmaya oluşturmayı ve cinsiyet eşitsizliğine karşı, eşitlik
da devam ediyordum. Fakat bu zorlanmaya mevcut ve şefkat temeline dayalı bir düşünce yapısı
NYX
105
