Page 174 - NYXmag_SAYI_002
P. 174

Uzun süre hareketsiz

                                                                         kalamayabilir, hareket
                                                                         alanı oluşturabilirsiniz.


































                          Koşulları değiştiremesek de fırsata dönüştürebiliriz;

                         birbirinizi anladığınız çözüme yönelik bir iletişim için
                                          belki doğru zamandasınız.

            Farkında olmamız gereken zamanımızın ne kadarını,   anlamadım, ne anlatmak istemiş? Burada nasıl bir
            ne amaçla ekranlarda geçirdiğimiz. İzlerken,        duyguya kapılmış ki? Sen hiç benzer bir duygu yaşadın
            izleniyorsunuz! Evde çalışmanın konforuna           mı? Nasıl tepki verdin, anlatmak ister misin? Biliyor
            kapılmayın. Ne mi olur, siz ergenliğe dönerken,     musun ben küçükken…. “ ile başlayan bir hikaye bazen.
            çocuğunuz da bebekliğe dönebilir. DEHB için zaman   Sonra anlatmaya başlar, o hafta okulda öğretmeniyle
            yönetimi kazanılması gereken becerilerden biridir.   geçen bir diyalog, arkadaşı ile arasında yaşanan
            Zaman yönetimi, kurallara uyum sağlama, kazanımı    küçük tartışmalar, aile içi yaşanan anlaşmazlıklar.
            sağlayan yeni alışkanlıklar edinme, iletişimin gelişmesi   Konuşmanın devamı “ Söylemek istediğim bu değildi,
            ile doğru orantılıdır. Davranışsal olumlu kazanımlar   kimseyi üzmek istemiyorum, beni anlamıyorlar “
            istiyoruz. Bunun için aile içinde pozitif iletişimi   ile devam edebiliyor. Buradaki duyguyu anlayıp,
            kurmalısınız. Kolay olmadığını bazen nabızların     yapılandırmayla devam etmeniz en güzeli olur.
            istem dışı hızlandığını biliyorum. Sadece korkuyu   Koşulları değiştiremesek de fırsata dönüştürebiliriz;
            beslemeyin. Öfke bazen duygusal battaniyeniz        birbirinizi anladığınız çözüme yönelik bir iletişim için
            olur, altına korku, endişe ve kaygı gibi duyguları   belki doğru zamandasınız. Evlerdeyiz, oyun alanlarına
            saklayabilirsiniz. Çocuğunuz adına geleceği için kaygı,   girin. Birlikte oyun kurun, kuralları birlikte oluşturun.
            korku oluşturmayı seçmeyin.                         Okunan masallarda, hikayelerde yaşanan duyguyu
                                                                sorgulayın, onun anlatmasına izin verin. Çünkü
            Koçluk yaptığım 7-10 yaş grubu çocukların aileleri   kendindeki duygudur çoğu zaman. Çocuğunuzun
            dışında haftada bir çocukların oyun alanına izinle   geleceği için kendinizde merak oluşturun ve onu
            dahil olurum. Oyunu o seçer, kuralları birlikte koyarız.   keşfedin. Meraklarınızı aktarın, hayallerini dinleyin.
            Davranışsal eğitime yönelik hikaye kitapları okuruz   Basit kelime oyunları oynayın. Gökyüzünden
            birlikte. Sonra hikaye içindeki karakterin cümlelerini   zıplayarak yıldız toplayın, her zıplayışınızda nefes
            seçerim ve sorarım. “Ben bu cümleden bir şey        alıp verin. Sizinle oturarak nefes çalışmaları zor


                                                          NYX
                                                         174
   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179