Page 37 - NYXmag_SAYI_002
P. 37
Fit Lezzet
Limonatayla
hem ferahlayın,
hem detoksunuza
katkı sağlayın!
4 adet limon
½ su bardağı sıcak su
1 Litre su
1 çubuk tarçın
2 yemek kaşığı bal
Taze nane yaprakları
4 adet limonun kabuklarını rendeleyin ve üzerine
sıcak suyunuzu koyun. Çubuk tarçını ekleyin. Su
soğuyana kadar oda sıcaklığında bekletin. Daha
sonra kabuklarını rendelediğiniz limonların
suyunu sıkarak karışıma ekleyin ve bir gece
bekletin. Daha sonra karışımınızı süzün ve 1 litre
suyu ekleyin. Nane yapraklarınızı da ilave edin.
Yeşil içeceksiz
detoksa
detoks demiyor
muyduk?
1 su bardağı demlenmiş soğutulmuş yeşil çay
1 çay kaşığı bal
15 adet maydanoz yaprağı
15 adet taze nane yaprağı
4 adet ıspanak yaprağı
1 adet salatalık
¼ yeşil elma
½ limon
1 tutam tarçın
1 L su
(katılığını kendi zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.)
Bütün malzemeleri rondodan geçirin ve
dilediğiniz zaman tüketin.
NYX
37
