Page 221 - NYXmag_SAYI_003
P. 221

Sıfır Noktası




            Korku mu öğrenmeyi               zaman diliminde neye tekabül     “Ben bu hikayeden ne anlamalıyım,
            destekler, umut mu?              ettiğini birlikte keşfedin. Ve zaman   biraz açıklar mısın bana.” gibi
                                             planlaması yaparken bu ölçeği
                                                                              muhakemeye teşvik eden yaklaşımlar
            Yeni yılı karşılamaya hazırladığımız   dikkate alın. Doğru zaman yönetimi   sergileyebilirsiniz. Yaşam becerisi
            süreçte siz umudu tercih edin.   size ve çocuğunuza kendi kişisel   hız ile değil muhakeme ile güzelleşir,
            Korku, koşullu öğrenmeyi daha geniş   sınırlarınızı tanımanız ve sahip   kazanca dönüşür. Arabanızın el
            ifadesi ile koşullu ve kısıtlayıcı yaşam   çıkmanızı sağlar. En önemlisi kendi   frenini gerektiğinde çekmeyi
            becerilerini oluşturur. Umudun   değerlerinin, kişisel sınırlarının ve   bilmiyorsanız, hızının bir önemi
            sınırları yoktur, gerçek değerlerinizi   önceliklerinin farkında bir çocuk   kalmaz.
            ve inançlarınızı besleyen        yetiştirmenize destek olur.
            duygudur. Çocuklarınızda sınırsız,                                Her çocuk özeldir;
            kaynağı kendilerinde olan, onları   Sabotajcını keşfet;
            hayallerine taşıyacak destekleyici                                Sanırım bu nedenle benim yazılarım
            bir yapılandırma için umudunuzu   Kendine olan sadakatinin önüne   kısa olamıyor. DEHB’li ya da değil,
            besleyin. Çocuklarımızın duygusal   düşen çakıl taşları da sana ait.   çocuklar oyunla büyür, eğlenir,
            besin kaynağı ve rehberleri bizleriz.   Çocuklarınıza çakıl taşlarını   öğrenir. Hikayeler rehberlik eder,
            DEHB’li çocuklarda en çok görülen   sorabilirsiniz, TV, oyun, sosyal medya   öğretmen ve sizlerin verdiği
            özgüven ve özdeğer eksikliğidir. Her   ve telefon bağımlılıkları. Teknolojinin   eğitimleri pekiştirmek için. Bir
            iki duygu da korku ve kaygılardan   içine doğmuş çocuklarımızı, pandemi   bakmışsınız kendi hikayelerini
            beslenir. Çocuklarınız ile korku, kaygı   sürecinde kontrollü kullanıma   yazmaya, yaşamaya başlamışlardır.
            duyguları arasına örebileceğiniz ilk   yönlendirmeye çalışmalıyız. Çakıl   Kendi hikayelerinin kahramanları
            duvar zaman yönetimi olur. Bugün   taşlarını görebildiyse çocuklarınız,   olmaları için bugün oynamalarına izin
            zamanı planlayın, bunu çocuğunuzun   her çakıl taşı için sabotajcıyı   verin. Sahipleri değil koruyucuları,
            da yapabilmesi için fırsat ve destek   devre dışı bırakacak kelimeler   rehberleriyiz sadece. Hangi
            verin.                           üretebilirsiniz.” Sana hangi kelimeyi   oyunları önerirsiniz diyorsanız,
                                             hatırlatırsam, harekete geçersin?   yılbaşı da yaklaşırken tombala
                                             Sihirli kelimeni kendine hatırlatmak   diyebilirim size. Tombala, kelime
            Zaman yönetimi                   için neler yapabilirsin ?” DEHB’li   oyunları, taklit oyunları, birlikte
            ne sağlar? Nasıl bir             bireyler kısa vadede yaşayacakları   yazıp oynayabileceğiniz skeçler,
            çalışma?                         eğlence ya da hazlara meyillidirler.   satranç, dama bir çok şey üretilebilir.
                                                                              Bu soruyu çocuğunuza sormalı
                                             O nedenle ulaşılmak istenen
            Bugün 24 saatten ibarettir, kısa ya   amacı netleştirip, kısa vade hedef   ve oyunun kurallarını birlikte
            da uzun vade hedeflerimiz içinse   gerçekleştirmelere bölebilir ve   koyup, kurallara bağlı kalarak
            24 saat ya da katları zamanımız   her kazanımı küçük ödüllerle    çocuğunuzla birlikte olmanın tadını
            vardır. Önce bugünü 24 saati     eşleştirmesine teşvik edebilirsiniz.  çıkarabilirsiniz.
            planlayarak başlayabilirsiniz, sonraki
            zaman dilimleri içinse gerçekçi   Güzel yazmak ve hızlı
            ve sürdürülebilir planlamalar                                     DEHB ile yaşam onu tanıyarak
            yapabilirsiniz. Kendiniz için    okumak mı öncelik,               kolaylaşır ve güzelleşir. Bir kaç kitap
            yaptığınız plana sadık kalın ve   öğrenmek mi?                    önerisi ile 2020 yılını kapatıyor,
            çocuğunuzun da kendi planına     DEHB’li çocuklar yaşıtlarına göre   2021 yılının hepimize umut ve şifa
            sadakat gösterebilmesi için destek   davranışsal ve bilişsel biraz geriden   olmasını diliyorum.
            verin. Keşfedin, keşfetmesi için   başlayabilirler. DEHB’ye eşlik eden   Sevgiyle, mutlu yıllar.
            destek verin. Koç olarak çocuklarda   Disleksi (okuma güçlüğü), Diskalkuli
            geriye dönük zaman planlaması    (matematik öğrenme güçlüğü),
            yapmayı öneriyorum.              Disgrafi (yazılı anlatım güçlüğü)
            Yani saat 09:00 derse başlaması   gibi farklılıklar olabilir. Bu gibi özel
            gerekiyorsa,” kaçta kahvaltı     durumlarda doktorunuzun tavsiyesi
            masasından kalkmış olmalısın? Saat   ile, özel eğitim merkezi, ergoterapi
            08:15 kahvaltı masasında olmak   gibi destekler çözüm odaklı olabilir.
            için, kaçta duşa girmelisin? 07:45   Bunların dışında çocuğunuzun güzel
            Duşa girebilmek için kaçta uyanmış   yazması, seri okuması zaman ile
            ve yataktan kalmış olmalısın? 07:30   kazanım sağlayacak ve gelişecektir,   DEHB ile Başarıya Ulaşmanın İlham
            Alarmını kurabilirsin, gün senin için   hepimizin öğrenme süresi farkıdır.   Verici Yolları
            07:30’ da başlıyor”.             Benim önceliğim kekeleyerek okuyor   ( LAURIE DUPAR )
            Hepimizin 1 dakikası farklıdır, hele ki   olsa da, okuduğu hikayeyi anlıyor   Hayata Hazır Gençler Yetiştirmek (DR.
            DEHB’de ve sanırım kadınlarda. “10   ve yorumlayabiliyor olmasıdır.   MEL LEVINE )
            dakikaya hazırım” denir ve 20 dakika   Çocuklarınıza güzel oku yerine,
            beklediğinizi fark edebilirsiniz.   hikayeyi okuduktan sonra, “Bana   Zeki Ama Saplantılı
            Çocuğunuzun 1 dakikasının gerçek   da anlatır mısın” diyebilirsiniz. Ve   ( DR. THOMAS BROWN )


                                                            NYX
                                                           221
   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226