Page 209 - NYXmag_SAYI_004

Denge

Minimalizmi; yalın, sade, keyifli ve zihinden olduğunu kabul etmiş durumdayım. Artık onlara
özgür yaşamak, gerçekten ihtiyacın olana sahip kapılmak yerine, olumsuz cümlelere karşı bilinçli
olmak, sahip olurken de bağlanmamak olarak olumlu, düşünceler kurmaya özen gösteriyorum.
tanımlayabiliriz. İlişkilerinden giyim tarzına, yaşam Öfke, nefret, kıskançlık, hırs gibi duygular da
alanından sahip olduğun eşyalara, düşüncelerinden düşüncelerinizin eseridir. Bizlere ait değildir. Bunu
kullandığın sözcüklere, hareketlerinden hayallerine yaratan düşüncelerin bize hiçbir faydası olmadığını
kadar birçok alanında gerçeklik ve sadelik. Kendine fark edebilmek çok güzel.
uygun ve bilinçli seçimlerle yaşamak.
Şikâyet etmekten, dedikodudan uzak durmaya
Uzun süre farkında olmadan dünyanın sunduğu çalışıyorum. Huzur veren, sağlıklı iletişim
cezbedici şeylerin peşindeymişim. Başkalarından, kurabildiğim ve bana olumlu hisler veren kişilere
filmlerden, dergilerden, reklamlardan, sosyal zaman ayırıyorum. Gerçek ve sağlıklı ilişkiler
medyada gördüklerimden ister istemez etkilenmişim. kurmaya dikkat ediyorum.
Tam anlamıyla bana ait olmayan isteklerin peşine bile
düşebilmişim diyebilirim. Daha fazlasına sahip olma,
başkasında var ise benim de olmalı gibi iç güdülerimiz Yapmak istediğim gerçek şeyleri belirlemek üzerine
maalesef ki mevcut. Zihinsel olarak, bir şeylerin var çaba gösteriyorum. Artık kendimi daha net ve sade
olması ve bizim olması bizi rahatlatıyor gibi geliyor. olarak anlayıp ve daha iyi ifade edebiliyorum.
Ancak hem fiziksel hem de ruhsal anlamda yükler Zamanı daha etkin ve verimli kullanmak, yeniliklere
oluşturabiliyor. yer açmak bizlerin elinde. Fiziksel basit bir deneyimle
başlayıp yavaş yavaş daha derin dönüşümler
Yoga pratiklerime devam etmem ve minimalizm yaşayabilirsiniz. Ve bu dönüşüm hayatınızda yer alan
akımını araştırmaya başlamamla birlikte ihtiyacım kişileri de dönüştürme ve ilham verme gücüne sahip.
olmayan eşyaları hayatımdan çıkartmaya başladım.
Sadece ihtiyacım oldukça ve bilinçli alışveriş yapmaya Benim Yoga serüvenim bu şekilde başladı. Bedenim
özen gösterir oldum. %100 olmasa da büyük oranda ve ruhumda yarattığı değişiklikler ve hayat kalitemi
başardığımı görüyorum ☺. nasıl arttırdığı konusunda sizi de biraz bilgilendirmek,
belki biraz da ilham vermek istedim. Bundan sonraki
Yapı olarak ister istemez olumsuz düşüncelerim sayılarda da size mümkün olduğunca ilham vermeye
yüksektir. Olumsuz düşüncelerin her zaman bizimle devam edeceğim ☺

NYX
209