Page 131 - NYXmag_SAYI_015

Örneğin zamanında aldatıldın ve canın acıdı, kendini gördüğüm yeri bulmak. Diğeri yine bu dönemde bir
korumak için “sakın kimseye güvenme” diye bir kalıp seyahatte yaşadığım deneyimlerin bana aslında şu an
yarattın. Bu kalıp o an senin işine yaramış olabilir olduğumun ötesinde biri olduğumu, yani sadece bu
ama hayatı kimseye güvenmeden yaşadığın zaman hayatı yaşayan biri değil, bir yolculuğu devam ettiren
aslında çok sıkışık ve sevgiyi paylaşamadığın bir biri olduğumu hatırlatması. Yolun başındaki bu iki
hayat yaşıyorsun. Aslında hayatının geri kalanını o deneyim benim sağlam adımlarla yolu yürümeme
an ihtiyacın olduğunu düşündüğün için yarattığın sebep olduğundan ve bana beni hatırlattığından çok
bu kalıba göre yaşamak zorunda değilsin. İnsan her önemli benim için.
zaman bunları değiştirebilir yeter ki değişmek istesin. Üçüncüsü ise Myanmar’da manastırda geçirdiğim süre
Tabii ki bunlar bir anda olmuyor. Bazen bir video ve bu sürenin sonlarına yaklaşırken yaşadığım, her
paylaşıyorum ve altına bunu nasıl yapacağız sorusu şey yerli yerine oturdu dediğim bir meditasyon süreci.
geliyor. Bunun tek Bu üç deneyim de
bir cevabı yok. İnsan yolculuğumda çok
zihinsel ve bedensel önemli noktalar
olarak kendi oldu.
üzerine çalışmaya
başlayınca yavaş
yavaş kendisi ile Yoganın sadece
ilgili bütün konular bireysel değil,
ortaya çıkıyor. aynı zamanda
Ve bir gün bir toplumsal bir
bakıyor geçmişte etkisi olduğunu
olduğundan
bambaşka bir insana düşünüyor
dönüşmüş. Çünkü musunuz?
kendini olduğu Eğer öyleyse,
hali ile bırakmadı, bu etkiler
aksine bıkmadan konusundaki
usanmadan, kendi
üzerinde çalıştı. düşüncelerinizi
Ve unutmayın ki paylaşabilir
dönüşüme karşı çok misiniz?
dirençli olduğunuz Yoga tamamen
konularda psikolojik bireysel bir
destek alarak da pratik olsa da kişi
bu konulara katkı dönüşünce ister
sağlayabilirsiniz.
istemez etkileşimde
olduğu her şey de
Yoga sadece onunla dönüşmeye
fiziksel bir başlıyor.
aktivite değil, Düşünsenize siz
aynı zamanda pilatese gidip
bir içsel keşif bundan fayda
görüyorsanız
ve farkındalık sizinle etrafınızdaki
yolculuğu. tandınıklarınız
Bu içsel da hatta belki
yolculuğunuzda tanımadıklarınız da
sizden ilham alarak
sizi en çok pilatese gidip benzer faydaları görüyor. Dolayısıyla biz
etkileyen deneyim nedir? kendimizi daha iyi hale getirdikçe etrafımızda bunu
İnsan katman katman ve bu katmanlar birer birer gören bazı kişiler de bundan ilham alarak kendilerini
ortadan kalkarken elbette insan birçok deneyimin daha iyi bir hale getirmeye çalışırlar. Dolayısıyla bu
içinden geçiyor. Bu deneyimlerin içinden üçü beni iyi olma hali bir dalga gibi yayılarak kitlelere ulaşıyor.
çok etkilemiş. İlk ikisi bu yola yeni başladığım Tıpkı benim de bu yolculuğa kendim için çıkıp şu
zamanlarda. Biri yaptığım ilk derin meditasyonlardan an binlerce kişiye ilham olmam gibi. Dünyanın iyi
birinde gördüğüm bir yer. İki hafta sonra yaptığım olana çok ihtiyacı olan bir süredeyiz. Hepimizin
seyahatte, ilk kez gittiğim bir şehirde, “bilmediğim” kendi içindeki iyiyi bulup bir şekilde bunu yaşamına
sokaklarda bütün yolları bilinçli bir şekilde yürüyerek yansıtması dileğiyle.
binaların arkasında kalmış bir yerde bu meditasyonda

NYX
131