Page 142 - NYXmag_SAYI_019

Unuta-

biliyor

muyuz?

Hayata

Dair

er yaşanılan kayıp, acı verici olsa da bazı
kayıplar travmatiktir.
Hayatındaki birinin kaybı, üzüntünün ötesinde
HARUN KİLCİ bambaşka duyguları hareketlendirebilir.
Hayat Mimarı Derinlerde bir acı yaşanmaya başlarız. Bazen
bu acı travmaya döner. Herkes için travmaya
[email protected]
H sebep olan duygular farklıdır.
Kaybın yarattığı duygulardan dolayı hissedilen acıyı azaltmak
için türlü yol ve yöntemler öneriliyor. Kişinin hayatı deneyimle
döngüsüne göre de önerilen yöntemler de farklılaşıyor. Bunun
için önerilen yöntemin uygulama zamanı ve şekli kişilerin
yaşadığı kaybın, kişi için taşıdığı anlama ve değerine göre
değişkenlik gösteriyor.
Unutmak, bazen çok uzun sürer ve hatta imkânsızdır. Peki
gerçekten unutmak mümkün müdür? Yoksa hatırlamayı
zorlaştırarak unuttuğunu mu zanneder insan!

Zamanla kalbimizdeki yana yana

kül oluyor da; hangi zamanla?

Kayıp ve acının da zamana dayalı bir süreci bulunuyor. İnsan
kaybın verdiği acının içinden geçmeden normalleşemiyor.
Acının içinden geçerken de büyüyüp güçleniyor. Zira yaşadığı
derin duyguları ilk kez deneyimlemenin de bir süreci var;

• Hissizlik: Kayıp ve yas döneminin ilk evresi
hissizleşmedir. Yaşanılanları kavramak zordur ve bu nedenle
dışarıya gösterilecek bir tepki bulunamaz, hissizleşilir. Bu süreç
bazen dakikalar bazen günler sürebilir.

• İnkar: Sevdiğinin kaybını kabullenmek hele ki kayı ani ve

NYX
142