Page 277 - NYXmag_SAYI_009

Denge

Yoga sonuç odaklı

değil, süreç odaklı bir

pratiktir. Bu pratikler,

hayatımızın birçok

alanına ve ilişkilerimize

ışık tutar.

Yoga sonuç odaklı değil, süreç odaklı bir pratiktir. Bu
pratikler, hayatımızın birçok alanına ve ilişkilerimize
ışık tutar.

Hayat içerisinde farklı farklı birçok alanla
uğraşıyoruz. Birçok kişi ile iletişim içerisindeyiz,
sağlıklı ilişkiler kurmaya çalışıyor, keyifli güzel işler
yapıp iyi sonuçlar ortaya çıkarmaya çalışıyoruz.
İsteklerimiz ve hayallerimiz için yeni hedefler
koyuyoruz. Yeni işlere ve yeni ilişkilere başlıyoruz.
Veya mevcut olanları sürdürmeye çalışıyoruz.
Başarılı olmak, iyi sonuçlar elde etmek üzerine
çabalıyoruz. Tam aksi başarısız oluruz diye
başlayamadığımız yeni ilişki ve işlerimiz de var
olabiliyor. Başarısızlık korkusu ile kaçtığımız birçok
hayalimiz de var olabilir.

Yoga ile sonuca bağlı olmadan, başarılı veya
başarısız da olsak yolumuzda dengede
kalabilmek mümkün. Dengeli ve sağlıklı bir yaşam
sürdürebilmek için yaptığımız herşeyin sonucuna
odaklanmadan anın getidiklerini yaşayabiliriz.
Özellikle de başarısızlığın da büyük bir deneyim
olduğunu bilmek ve yoldaki iyi veya kötü tüm
kazanımlarımız çok kıymetli. Unutmayalım
ki başarısızlıkta da birçok deneyim ve bilgiye
ulaşıyoruz. Yeni farkındalıklar kazanıyoruz.

Sonuca odaklanmadan akışta kalabilmek senin
elinde. Yoga pratiklerin veya meditasyonun ile zihin
ve bedenini dengeleyerek kendini akışta tutabilir,
sonuçtan bağımsız özgür anlar yaşayabilirsin.

NYX
277