Page 104 - NYXmag Sayı 16

İşlevsel

miyiz?

Hayata

Dair

az güneşinin kendini iyice hissettirdiği sıcak bir
Temmuz ayından “Hayata Dair” köşemdeki ilk
yazımla sizlere merhaba diyorum.

HARUN KİLCİ Başlama enerjisine inanırım. Temmuz, bana
yenilikler için güçlü bir enerji veren yılın tam
Hayat Mimarı Y ortası saydığım bir aydır. Çocuklarımızla birlikte
[email protected] neredeyse tüm ailecek hazırlandığımız, sınavlardan sonra
okulların kapandığı, “yaza merhaba” partilerinin yapıldığı, yılın
ilk yarısının bitirilip geri kalanı için değerlendirme ve planların
yapıldığı bir ay Temmuz ayı. Sanki tüm yılın koşturmasına mola
verilip derin bir nefes alarak sırtımızı yasladığımız, “vay be ne
koşturmaydı” dedirten bir dönem gibi. Hem başlatan hem de
sorgulatan bir ay. Sizce de öyle değil mi?

Günümüz modern hayatta, çoğumuz için havanın ısındığı sıcak
yaz ayları yeni ve zorlu başlangıçlar için pek de destekleyici
gelmez. Sakin ve rölantide olmaya meyilliyizdir. Havanın
sıcaklığı zorunlu olarak bizi rehavete götürür. Daha sakin, daha
az çaba ve daha az hareket etmeye yatkınızdır. Böyle zamanları
da verimli hale getirmek ve kendimiz için fayda sağlayacak
harika yöntemlerin var! Neler mi? Hadi biraz detaylandıralım.
Yanınıza kağıt kalem almanızı tavsiye ederim. Hazırsak
okumaya devam…
Bir şeylere karar verip bir türlü harekete
geçemediğimiz ya da harekete geçsek de
sürdürüp devam ettiremediğimiz neler var
hayatımızda?

Mesela düzenli spor yapmak, sağlıklı beslenmek, güne erken
saatte başlamak, yeni bir dil öğrenmek, kitap okumaya zaman
ayırmak gibi… Yıllık üyelikle spor salonlarına gitme hevesinden
ikinci ayda vazgeçenleri duyar gibiyim. Ya her pazartesi sağlıklı
beslenmeye karar verip dolaplarını diyet gıdalarla doldurup,

NYX
104