Cildimizdeki sebum salgısı dudaklarda daha az olduğu için dudaklarımız soğuk havalarda kurumaya ve çatlamaya çok daha yatkındır. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, dudak bakımının da cilt bakımı kadar önemli olduğuna dikkat çekti.

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nem oranı gibi çevresel faktörler dudaklarımızın kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Cildimizdeki sebum miktarı dudaklarda oldukça azdır; bu nedenle dudaklarımız çevresel etkiler karşısında daha hassastır. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, sağlıklı dudakların, genel cilt bakımının ayrılmaz bir parçası olduğunu belirterek dudak bakımına özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.

Dudak Çatlamasının Nedenleri

               •             Aşırı soğuk veya sıcak hava koşulları

               •             Rüzgar ve güneş ışığına maruz kalma

               •             Kozmetik ürünlerin yanlış kullanımı

               •             Yetersiz sıvı tüketimi

               •             Yanlış nefes alma alışkanlıkları

Dudak Sağlığı için Altın Öneriler

Ezgi Nevçehan, sağlıklı ve bakımlı dudaklara sahip olmak için şu önerileri sunuyor:

               •             Stresten Uzak Durun: Dudak derinizi soymayın ve dudaklarınızı sürekli yalamaktan kaçının.

               •             Bol Su Tüketin: Vücudunuzun nem dengesini sağlamak için yeterli miktarda su için.

               •             B Vitaminlerinden Yararlanın: Cildin nem dengesini koruyan B vitamini takviyeleri kullanmayı değerlendirin.

               •             Güneş Koruyucu Kullanın: Dudaklarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun.

               •             Düzenli Bakım: Nemlendirici dudak kremlerini düzenli olarak kullanın.

               •             Doğru Nefes Alın: Nefes alırken burnunuzu kullanmaya özen gösterin.

Doğal Bakım Önerisi: Evde Kolay Dudak Kremi Tarifi

Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, dudaklarınızın doğal nemini koruması için pratik bir dudak bakım kremi tarifi paylaştı.

Malzemeler:

               •             Shea yağı: 5 ml

               •             Hindistan cevizi yağı: 5 ml

               •             Kakao yağı: 5 ml

Hazırlanışı:

Bu karışımı iyice karıştırıp kuruyan dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. Eğer dudaklarınızda çatlaklar varsa, bu karışıma 1 damla paçuli uçucu yağı ve 1 damla mür uçucu yağı ekleyerek dudaklarınız için özel bir bakım kremi hazırlayabilirsiniz. Gün içerisinde düzenli olarak uygulamak yeterlidir.

Doğal içeriklerle hazırlanan bu dudak bakım kremi, çatlamış ve kurumuş dudaklarınızı onarmaya yardımcı olurken, aynı zamanda nemli ve sağlıklı görünmesini sağlıyor. Ezgi Nevçehan “Sağlıklı ve güzel bir kış mevsimi için dudaklarınıza hak ettiği özeni gösterin” tavsiyesinde bulund

---