İnsanlar sosyal varlıklardır. Hayatımızı sağlıklı sürdürebilmek için arkadaşlıklar kurmaya ihtiyaç duyuyoruz. Arkadaşlıklarımızın başka bir ifadeyle bağlantılarımızın gücü, zihinsel sağlığımız ve mutluluğumuz üzerinde büyük etkiye sahip. Sosyal bağlantılar kurmak stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltırken, özgüveni, mutluluğu ve pozitif düşünmeyi arttırıyor. Artık internet çağında yaşıyoruz ve birbirimizi bulmak, bağlantı kurmak için çok çaba harcamamıza da gerek yok. […]
Daha Fazla ...
