...

Dengeli ve Sağlıklı Zeytinyağı Tüketiminin 6 Yolu

Homeros’un “sıvı altın” olarak tanımladığı zeytinyağı, birçok faydasının yanında demans hastalığının önlenmesinde de önemli rol oynayabiliyor. Binlerce yıldır Akdeniz havzasında yetişen zeytinyağı, Antik Yunan’dan Roma’ya, Osmanlı’dan günümüze kadar mutfakların ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Günümüzde sağlık bilimleri alanında yapılan araştırmalar, doğru beslenmenin ve besin tercihlerinin sağlık üzerindeki derin etkilerini giderek daha fazla ortaya […]

Daha Fazla ...