Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç beslenme programını oluştururken mutlaka rutinin dışına çıkıldığını belirtiyor. Pelin Bozkurt Bilgiç sözlerine şöyle devam ediyor: “Kişi özellikle hafta içi rutine bağlı kalarak düzen oluştururken, haftasonu ise ara ara kaçamak yapmak isteği ile doluyor. O zaman ne yapalım? Yemeklerimize yaratıcılık katalım. “ Ve ekliyor “Yemek yaparken yaratıcı olmak istediğinizde kuralların […]
Daha Fazla ...
