Kavun, lifli ve sulu yapısı ile kilo vermeye yardımcı olurken, pek çok sağlık sorunun önlenmesi sürecine de katkıda bulunuyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Merve Sır, kavunun faydaları ve nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi. Kalorisi düşük, vitamin ve mineral içeriği yüksek Kavun düşük kalorili ve oldukça lifli bir meyvedir. 150 gramında […]
Daha Fazla ...
