100 Kilodan 53 Kilolaya Düşme Öyküsü Elif ÖZARAR 36 yaşında 2 çocuk sahibi bir anne. 100 kiloya yaklaşınca yeme içme ile alakalı frene basması gerektiği kararını aldı. Eşi Mete Özarar’ın da desteğiyle sıkı bir rejime girdi. Şimdi hem istediği kiloya indi hemde başkalarına da fayda sağlamak için kolları sıvadı. Yaşam ve beslenme koçu olan Özarar […]
Daha Fazla ...
