Page 44 - NYXmag_SAYI_022

TATİLDE KULAK ENFEKSİYONUNA

YOL AÇAN 6 HATA!

Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte kulak sağlığını olumsuz etkileyebilecek bazı yanlış alışkanlıklar
daha sık görülüyor. Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı
Dr. Ecem Sevim Akı “Kulak kanalında gelişen dış kulak yolu enfeksiyonları (yüzücü kulağı) yaz aylarında
belirgin artış gösterirken, bazı durumlarda orta kulak enfeksiyonları da görülebiliyor. Her iki tabloda da
şiddetli kulak ağrısı, işitme kaybı, kulakta akıntı ve ateş gibi yakınmalar ortaya çıkarak hem çocukların hem de
yetişkinlerin yaşam kalitesini düşürebiliyor” diyor. Yazın artış gösteren kulak enfeksiyonlarının bazı basit
önlemlerle büyük ölçüde önlenebileceğini belirten KBB Uzmanı Dr. Akı, tatilde kulak enfeksiyonuna yol açan
6 hatayı ve alınabilecek basit ama etkili önlemleri açıkladı.

Havuz hijyenine dikkat etmemek

Klasik diyet yaklaşımları kısa vadede sonuç verebilir; ancak
uzun vadede sürdürülebilirlik çoğu zaman zorlaşır. Bu noktada
bireyin yemekle kurduğu ilişkiyi yeniden düzenlemesi gerekir.

Yapılan çalışmalar da bu görüşü destekler nitelikte. Kalori
kısıtlamasına dayalı diyetlerin çoğu zaman geçici sonuçlar
verdiği, buna karşılık yeme farkındalığı geliştiren bireylerin
uzun vadede daha başarılı kilo kontrolü sağlayabildiği
belirtilmektedir.

Kulağı uzun süre ıslak bırakmak ve
yıkamaya çalışmak

Kulak kanalının yapısı asidik bir ortam içerir ve bu da bizi Dr. Ecem Sevim Akı
mikroorganizmalara karşı korur. Kulağın sık temizlenmeye
çalışılması, ıslak kalan dış kulak yolu ve uzun süre nemli ortam Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı
kulak kanalının doğal asidik yapısını bozarak bakteriler ve Acıbadem Kadıköy
mantarlar için uygun bir çoğalma ortamı oluşturur. Özellikle (Dr. Şinasi Can) Hastanesi
yaz aylarında sık yüzmek veya gün içinde defalarca suya girip

NYX
44