Page 154 - NYXmag_SAYI_021
P. 154
Çiftlerin kullandığı dört temel Terapide danışanlar arasında bir tür
bağımlılık gelişir mi? Süreç bitse bile
baş etme biçimi vardır: devam etmek isteyenler oluyor mu?
Suçlayıcı yaklaşım: Sorumluluğu Hayır, çünkü terapi süreci en başından itibaren bir
hedef doğrultusunda ilerler. Danışana ilk sorulan şey
tamamen karşı tarafa yükler. şudur: “Buraya neden geldiniz ve neyi değiştirmek
istiyorsunuz?”. Bu hedef doğrultusunda küçük adımlar
Alttan alan yaklaşım: Çatışmadan atılır ve her adımda ilerleme kontrol edilir. Danışan
kaçınmak için kendi ihtiyaçlarını hedeflerine yaklaştıkça güven duygusu artar. Ancak
tam da bu noktada önemli bir şey olur: danışanın
bastırır. “ayrışması” gerekir. Terapinin amacı, kişiyi bağımlı
kılmak değil, özerkleştirmektir. Danışanın kendi
Süper mantıklı yaklaşım: ayakları üzerinde durabildiği noktada, terapiste olan
Duyguları yok sayarak her şeyi ihtiyaç doğal olarak ortadan kalkar. Bu da sürecin
sağlıklı ilerlediğinin bir göstergesidir. Elbette bu bir
rasyonelleştirir. tür ayrılıktır. Ve her ayrılık gibi, bu da kolay değildir.
Ama aynı zamanda tamamlanmış bir sürecin işaretidir.
Alakasız yaklaşım: Sorun yokmuş – Bu da iyi haber.
gibi davranır, gündelik akışa devam
Evet, kesinlikle iyi haber. Çünkü değişim mümkün. ☺
eder.
Bazı ilişkiler neden huzurlu ama tutkusuz,
bazıları ise yıpratıcı ama vazgeçilmez
Bu yöntemlerin hiçbiri gerçek bir oluyor? Beyin mi bağımlı oluyor, yoksa
çözüm üretmez. Sorunlar halının altına kalp mi?
süpürülür ve zamanla birikir. Sessiz Bir ilişki varsa, orada mutlaka bir bağlayıcı unsur
kriz tam da burada başlar. Ve genellikle vardır. Her ilişki, iki taraf için de bir ihtiyaca hizmet
sorunun farkında olan taraf, içe kapanır. eder. Bu ihtiyacın ne olduğu ise ilişkiden ilişkiye
değişir. “Huzurlu ama tutkusuz” görünen ilişkilere
baktığımızda, çoğu zaman temel bağın istikrar
olduğunu görürüz. Taraflar, hayatın öngörülebilir
NYX
154
